Mein low crab plan

[TobStar]

Verdammt du benützt nicht einen einzigen Großbuchstaben und ignorierst sämliche Satzzeichen. Ich bin da echt tolerant aber bei deinem Text muss ich echt fast kotzen.

[baschno]

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[rustigmgm]

Hallo,

low carb und Magerquark passt nicht zusammen bzw. ist nicht sinnvoll. Fett soll ruhig etwas mehr sein und da würde ich doch einen deutlich besser schmeckenden Quark mit höherem Fettgehalt für den gleichen Preis nehmen.

[t-killa]

Hallo,

low carb und Magerquark passt nicht zusammen bzw. ist nicht sinnvoll.

Sagt wer? Ich esse fast jeden Tag 250g davon und schaden tut es nicht.

[rustigmgm]

Sagt wer? Ich esse fast jeden Tag 250g davon und schaden tut es nicht.

...Sage ich.

Magerquark und "normaler" Quark (20 % Fett iTr) kosten gleich viel. Der fette Quark schmeckt besser und bringt mehr Energie in Form von Fett mit, was bei low carb wichtig ist.

[t-killa]

...Sage ich.

Magerquark und "normaler" Quark (20 % Fett iTr) kosten gleich viel. Der fette Quark schmeckt besser und bringt mehr Energie in Form von Fett mit, was bei low carb wichtig ist.

Richtig, deshalb ess ich meinen Magerquark immer mit 2 Esslöffel Walnuss- oder Leinöl.

[rustigmgm]

Richtig, deshalb ess ich meinen Magerquark immer mit 2 Esslöffel Walnuss- oder Leinöl.

...kann man machen und ist sinnvoll, wenn in einer (low fat) Ernährung sonst "kein Platz mehr" für solche Fette ist. In einer low carb Ernährung, und darum geht es hier, sollte man keine Probleme mit der Fettversorgung haben.