Fragen zur Ernährung

[Hiroshige]

Wenn du erst mal den ganzen Zucker weglässt, dann natürliche Produkte isst musst du dies eine weile durchziehen bis du dich daran gewöhnt hast.
Habe zu beginng auch keinen Thunfisch pur aus der Dose essen können, oder Quark blank.

Zum Mittagessen, ich mache mir oft Reis mit Thunfisch und kann das ganze auch kalt essen.

[fatmike]

mach dir nicht so einen kopf wegen der ernährung. sieh zu, dass du einigermaßen "gescheit" isst und gut ist. eiweiß a bisserl hoch. essen soll auch genuss sein und meiner meinung nach ist es totaler blödsinn, plötzlich nichts mehr von den wirklich guten sachen (schokolade, chips usw.) zu essen. die dosis macht das gift!! du bist kein mönch und auch kein profi-bb.

[Iulius]

Das kommt doch ganz drauf an wie sehr man die Sache durchziehen will.

Wenn jemand mit Disziplin auch an die Ernährung rangehen will spricht nix dagegen, schaden tut es sicher nicht

Wer das nicht möchte, der muss es ja nicht tun, darf sich hinterher aber auch nicht über geringere Erfolge (die immer noch sehr gut sein können!) beschweren.