Zitat Zitat von Joe86
Mach ich danke!

Könnt mir mir noch ein paar andere sachen nennen die viel Kalorien haben! Aber nich so was wie, eis oder so! Lieber so was, was man auf den Weg essen kann und in der Tasche haben kann!

Mfg.:Joe86
Tasche wird zwar schwierig aber Öl ist eigentlich die Wunderwaffe
schlechthin, was kcal´s betrifft!! Öl in den Shake, Öl in den Salat, Öl pur,
wenn Du ganz unerschrocken bist...

Ansonsten kannst immer ein paar hart gekochte Eier mit Dir führen. Die
sind schnell gemacht und genauso schnell gegessen!!