500g Magerquark auf einmal ?

[xerof]

ja ist es und schmeckt auch sehr leeeecker

schmeckt zum kotzen wenn ich ehrlich bin

[Held vom Erdbeerfeld]

kannst ihn lecker zubereiten

[butterz]

kannst ihn lecker zubereiten

wie denn ?

[Bodyman20]

Quark/Casein wird eh so langsam verwertet. Kannst du ruhig auf einmal essen.

genau....Casein wird langsam verwertet!Hau dir das Ding ruhig ganz rein...
Also ich ess schon so lange Quark, das er mir schmeckt!Auch ohne Früchte etc.!
Einfach pur löffeln!Kommst sicher auch noch aufn Geschmack!


greetz

[Bodyman20]

wie denn ?

musste mal in der SuFu schauen.Findest dort sicher leckere Rezepte!


greetz

[Manoah]

musste mal in der SuFu schauen.Findest dort sicher leckere Rezepte!


greetz

Gab doch mal den Sticky im Ernährungsunterforum.."Got Quark?" hiess er glaube ich, falls nicht mehr als Sticky dann einfach mal in der SuFu als Suchbegriff eingeben

[drawntogether]

Quark mit nem spritzer Süßstoff ist erträglich!

[butterz]

Quark mit nem spritzer Süßstoff ist erträglich!

hey jungs antwortet mal bitte auf meine privat nachichten thx

[baschno]

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[Headmaster]

500g mit Wasser auffüllen und dann mit
- Chilipulver
- Brathähnchengewürz
- Paprika
würzen und runterkippen.
Schmeckt fast wie Hühnchen