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Hybrid-Darstellung

  1. 02.10.2008, 22:18 #1
    kmungo
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    Eisenbeißer/in Avatar von kmungo
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    DU willst ein "SYSTEM" mit dem Du wahnsinnige Zuwächse bekommst.........

    Dann mach SUPERKNIEBEUGEN

    Und alle anderen wichtigen Grundübungen wie Kreuzheben Klimmis Dips Bankdrücken rudern vorgebeugt

    Das ist alles was Du brauchst.
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  2. 02.10.2008, 22:33 #2
    ajd5756
    ajd5756 ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von ajd5756
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    Zitat Zitat von kmungo
    DU willst ein "SYSTEM" mit dem Du wahnsinnige Zuwächse bekommst.........

    Dann mach SUPERKNIEBEUGEN

    Und alle anderen wichtigen Grundübungen wie Kreuzheben Klimmis Dips Bankdrücken rudern vorgebeugt

    Das ist alles was Du brauchst.

    oder hit für beginner oder fortgeschrittende.
    ZitierenZitieren
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