Training/Supplements/Ernährung.. ein paar Fragen

[henni123]

zu den fragen :

1) nimm whey, von weider
2)kre-alka*mist* - sein lassen, nicht kaufen, pfoten weg, alles quatsch
3) /
4)fang an mit 2 gramm pro kg-körpergewicht täglich
5)abnehmen ist das einzige was geht damit man`s sieht ! mach seitl.-ziehen am kabel !
6)no-boost... noch mehr quatsch
7)ja : protein, vitamin C, zink, magnesium
8)kniebeugen + kreuzheben (SCHWER)

viel erfolg, aber du glaubst mir eh nicht oder ?

Klar glaub ich dir
Ich bin nicht so einer der sich nicht belehren lässt weil er glaubt das was er denkt ist eh richtig und solche Sachen wie Kre-Alkalyn müssen doch helfen. Aber warum ist das Kre Alkalyn denn Quatsch.. zwei Freunde von mir sind grad in der Kur und haben schon tolle Erfolge erzielt aber ich lass mich gern eines anderen belehren solang ich die Begründung nachvollziehen kann
Ist das Whey von Weider besser als das was hier angeboten wird von Body Attack ?
Welches Seitliche Kabelziehen meinst du dass auf die Bauchmuskeln gehen soll ?
Auf solche schlechten Antworten wie von Baschno kann ich gerne verzichten
Ich werds mal mit den Kniebeugen und dem Kreuzheben probieren

Danke für die Antworten

[baschno]

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[henni123]

Und ich kann gerne auf Schwindler verzichten.

Klar, ich schreib das hier alles aus Spaß
Hab ja sonst nichts zu tun

und jetzt bitte zurück zu dem richtigen Thema und keinen kindischen Streitereien über sowas sinnloses.

[baschno]

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[henni123]

Hab zwar keine Ahnung warum du meinst ich würde mich bloß stellen aber naja..
es geht hier um Trainingstipps und nicht solche Diskussionen also lassen wir das doch einfach.

[baschno]

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