Erster Proteineinkauf - Anfänger ist verwirrt!

[Vicious Viper]

Bis jetzt habe ich meinen Proteinbedarf immer über die Nahrung gedeckt und das klappte auch super, nur benötige ich jetzt aus verschiedenen privaten Gründen ein Proteinpulver

als Whey nimm das hier: http://www.sportnahrung-engel.de/pro...d---2270g.html

als Mehrkomponenten Protein das hier: http://www.sportnahrung-engel.de/pro...750g-Dose.html oder das: http://www.sportnahrung-engel.de/pro...320g-Dose.html

[krzma]

Würde dir auch zu einem Mehrkomponenten Protein raten:

http://www.bbszene-shop.de/body-atta...rotein-90.html

Direkt aus dem Shop, kann es sehr empfehlen.

4 Komponenten:

Whey-Protein
Milcheiweiß (Calciumcaseinat)
ultrahochfiltriertes Wheyhydrolisat
Eialbumin

1,5g Kohlemnhydrathe pro Shake(30g) in Wasser.

[Vicious Viper]

Würde dir auch zu einem Mehrkomponenten Protein raten:

http://www.bbszene-shop.de/body-atta...rotein-90.html

Direkt aus dem Shop, kann es sehr empfehlen.

4 Komponenten:

Whey-Protein
Milcheiweiß (Calciumcaseinat)
ultrahochfiltriertes Wheyhydrolisat
Eialbumin

1,5g Kohlemnhydrathe pro Shake(30g) in Wasser.

was habt ihr alle nur mit eurem Body Attack und Peak schrott???
das zeug schmeckt *******e und bringt garnichts!

[Masochist]

was habt ihr alle nur mit eurem Body Attack und Peak schrott???
das zeug schmeckt *******e und bringt garnichts!

Solltest du editieren und auch deine links oben, bevor ein mod das sieht, das board wird von dem shop gesponsert. außerdem nur weil du den geschmack nicht magst, heißt das nicht, dass alle anderen das auch so empfinden.


Zum thema, ich bin auch der meinung, dass mehr komponenten pulver das beste wär, weiß nicht wieso du whey nehmen solltest, aber fehler ist es auch keiner wenn es dir lieber ist, oder eben preislich dir entgegenkommt.
Genaue Marken oder so kann ich nicht empfehlen, hab bisher recht wenig gebraucht also erst eine marke getestet und zwar Ultimate nutrition und das schmeckt zwar recht gut (schoko und naja auch banane) aber es sind bei beiden klumpen drinnen, wenn du shakest, beim mixen nicht so sehr. Die klumpen sind aber glaub ich beabsichtigt, dürften schoko und bananenstückchen sein und nicht pulver.
lg

[Renton11]

was habt ihr alle nur mit eurem Body Attack und Peak schrott???
das zeug schmeckt *******e und bringt garnichts!

Ist wohl nur ein Witz ... kann ja auch nur einer sein.
Kann es sein das Du auch nur den Sportnahrung-Engel-Laden kennst?

Mehrkomponenten Protein passt in jeder Lebenslage gibt auch gutes von Supplement Union ... einfach mal googlen.

MfG Rico

[Vicious Viper]

Ist wohl nur ein Witz ... kann ja auch nur einer sein.
Kann es sein das Du auch nur den Sportnahrung-Engel-Laden kennst?

warum soll das ein witz sein?
ich finde nunmal Body Attack und Peak ka.cke,beides schmeckte ekelhaft,bei beidem bekam ich magenschmerzen und bei beiden wurde mir leicht übel.

nein ich kenne mehrere Sportnahrungs läden

[Tyrox]

Und nur, weil Dir von gewissen Zeugs übel wird, musst du es schlecht machen? Ich z.b. vertrage beides sehr gut, theoretisch könnte ich sagen "boa du hast nen ka.cke Magen, der ist an allem Schuld". Wär im Prinzip dasselbe.
Und dann guck dir mal die Zusammensetzung von Peak A.P. genauer an, und wenn du etwas Ahnung hast, weißt du dass es gut ist. Ich gebs ehrlich zu, das Peak schmeckt jetzt nicht soo aufregend wie z.B. ON Whey, jedoch schmeckt das Peak "natürlicher".

[John1]

Hey Leute!

Na da sind ja eine Menge Antworten zusammengekommen, danke dafür .

Ich denke, ich werde dieses Mehrkomponentenprotein nehmen:

http://www.bbszene-shop.de/body-atta...rotein-90.html

Das also für den täglichen Bedarf, falls ich es aus Zeitmangel nicht schaffe.

Zum Whey:
Ich sehe das doch richtig, dass im Whey "schnelle" Proteine sind, die damit perfekt geeignet sind, um neben den KH direkt nach dem Training in einen Shake kommen, um den Muskel schnell zu versorgen, oder?
Zweite Anwendung vieler ist scheinbar morgens, direkt nach dem Aufstehen, um den "leeren" Proteinhaushalt des Körpers schnell wieder aufzufüllen(keine Grundsatzdiskussion jetzt, ob das Sinn macht oder nicht ).

Also geldtechnisch wäre das Whey wohl noch drin, der Link von Vicious Viper zum Whey geht leider nicht, ich suche gleich nochmal selber, aber vllt hat ja einer von euch ein Whey, was er mir empfehlen kann . Geschmacklich darfs ruhig neutral sein, ich gebe den Geschmack lieber mit Haferflocken/Dextrose/Weintrauben/etc selbst hinzu.

Soweit schonmal danke an alle und streitet nicht mehr .

Viele Grüße,
John1