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75-kg-Experte/in
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Sportrevue Leser
Bei mir dasselbe. Sieht auch scheizze aus.
Ich habe auch schon alles versucht, meine UA wachsen nicht, basta.
Wenn du ne Scheizz UA Genetik hast kannstes nahezu vergessen. Zumindest ohne Stoff.
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Mach schweres Kreuzheben. Niemand mit 30er UA kann 150+K Kreuzheben. Natürlich ohne Griffhilfen, wenn es geht auch mal im OG, das gibt richtig Kraft.
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Sportstudent/in
wie misst du denn den umfang? gestreckt oder angewickelt?
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75-kg-Experte/in
beides wir häufig gemacht. gestreckt ist es aber richtig.
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75-kg-Experte/in
also meine differnze beträgt 4cm
finds toll ^^.
Die Fragen mich nur teilweise wie man solte ua bekommt.
Obwohl die kaum vorhanden sind. ka was die denken <.<
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75-kg-Experte/in
 Zitat von UnRe4L
also meine differnze beträgt 4cm
finds toll ^^.
Die Fragen mich nur teilweise wie man solte ua bekommt.
Obwohl die kaum vorhanden sind. ka was die denken <.<
willst du uns neidisch machen!?!?
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Sportstudent/in
 Zitat von Biber BOSS
beides wir häufig gemacht. gestreckt ist es aber richtig.
dann sinds bei mir 8cm unterschied
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 Zitat von diskuswerfer
Mach schweres Kreuzheben. Niemand mit 30er UA kann 150+K Kreuzheben. Natürlich ohne Griffhilfen, wenn es geht auch mal im OG, das gibt richtig Kraft.
Laber kein Mist. Ich hab ausgestreckt 33cm und hebe über 200kg ohne Zughilfen.
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 Zitat von diskuswerfer
Mach schweres Kreuzheben. Niemand mit 30er UA kann 150+K Kreuzheben. Natürlich ohne Griffhilfen, wenn es geht auch mal im OG, das gibt richtig Kraft.
Blödsinn
10 Zeichen
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