Zitat Zitat von diskuswerfer
Mach schweres Kreuzheben. Niemand mit 30er UA kann 150+K Kreuzheben. Natürlich ohne Griffhilfen, wenn es geht auch mal im OG, das gibt richtig Kraft.
Laber kein Mist. Ich hab ausgestreckt 33cm und hebe über 200kg ohne Zughilfen.