Ja OK, die Aussage war so sicher zu pauschal. Kraft ist ja auch nicht unbedingt= Masse.

Trotzdem bin ich der Meinung, dass schweres KH, gerade ohne Kreugriff oder Daumenklemme ein gutes Mittel zur Steigerung der Griffkraft ist.

Das gleiche gilt natürlich auch für schwere KZ, Rudern oder Schrugs. Da sollte man zumindest in ein paar Sätzen auf Griffhilfen verzichten. Wenn die Hände dann platt sind kann man sie in den letzten Sätzen immer noch verwenden.