Zitat Zitat von Cappe
lol alter, ich kann auch anderst schreiben.

Ich habe mir etliche Tipps von Fitnesstrainiern und Instruktoren reingeholt zu Splittrainings.

dann frag ich halt nimmer, wenn man nicht etwas fragen kann, ohne dass man jemanden auf die Eier geht.
Ich würde mal in einem etwas anderen Umgangston hier posten, sonst bekommst du hier ganz sicher bald nie wieder Hilfe.

Du bist nicht der erste "unbelehrbare".