Brauche Unbedingt Hilfe!!!!>ernährung

[nightmareak47]

Gegenfrage: Wie alt bist Du ?19

45 € für WheY ProteiN von ON 2341 g
40 € für KreEAlkalyn PRO EFX -
10 € für Handschuhe

34-64 € für 15 o. 30 STK BA Carb Control reduziert..

bezahl ich alles vom konto meiner mum anders gehts nicht..

wobei ich sagen muß das ich meine KReAtin kur nicht immer ordentlich durchführe
oder beende da ich ein großes problem mit dem regelmäßig viel essen habe..

ne eben so teuer ist es garnicht aber wenn man eben nur paar euro in der tasche hat kann man sich so was immer garnicht leisten..

bananen eier äpfel thunfisch reis sowas haben wir ja meistens da aber denn rest wie magerquark pute nüsse haferflocken und so nicht...

was ich möchte ist das mal alles zuhause ist um ordendlich zu fressen und nicht immer für 2~3 tage...

[r00f]

Proteinriegel ud des EFX Ding kannst du dir getrost sparen.
Nimm ein normles Mono. Die Riegel sind eher was zum Naschen als Proteinqulle zum decken des Tagesbedarfs..
Guck aber erst mal das du gescheit isst, bevor du anfängst mit irgendwelchen Ergänzungen

[Rektus]

45 € für WheY ProteiN von ON 2341 g
40 € für KreEAlkalyn PRO EFX -
10 € für Handschuhe

34-64 € für 15 o. 30 STK BA Carb Control reduziert..

bezahl ich alles vom konto meiner mum anders gehts nicht..

wobei ich sagen muß das ich meine KReAtin kur nicht immer ordentlich durchführe
oder beende da ich ein großes problem mit dem regelmäßig viel essen habe..

ne eben so teuer ist es garnicht aber wenn man eben nur paar euro in der tasche hat kann man sich so was immer garnicht leisten..

bananen eier äpfel thunfisch reis sowas haben wir ja meistens da aber denn rest wie magerquark pute nüsse haferflocken und so nicht...

was ich möchte ist das mal alles zuhause ist um ordendlich zu fressen und nicht immer für 2~3 tage...

Ich fasse es nicht...
Lass das weg, kauf Dir stattdessen ein preiswertes MK-Protein oder supplementiere mit Quark und lass Mama das gesparte Geld, um eine vernünftige Basisernährung auf den Tisch zu bringen....

[nightmareak47]

lass Mama das gesparte Geld, um eine vernünftige Basisernährung auf den Tisch zu bringen....

das wird sie halt nicht mal machen wenn ich ihr das geld da lasse,
ne alternative wäre mir arbeit zu suchen und am 1.des monats groß einkauf machen was meint ihr?

[remba]

das wird sie halt nicht mal machen wenn ich ihr das geld da lasse,
ne alternative wäre mir arbeit zu suchen und am 1.des monats groß einkauf machen was meint ihr?

Dann geh mal arbeiten. Du bist schon 19 ich fing an mit 15 Geld zu verdienen

[nightmareak47]

erzählt mal wie läuft das mit der ernährung bei euch ab..

[dennis79]

Dann geh mal arbeiten. Du bist schon 19 ich fing an mit 15 Geld zu verdienen

Hauptberuflich?

[Rektus]

Hauptberuflich?

Unter Tage ?!?
Denke, er meint eine Ausbildung... ?!?

[dennis79]

Unter Tage ?!?
Denke, er meint eine Ausbildung... ?!?

Wildeste "Oliver Twist" Phantasien...

[remba]

Hauptberuflich?

Nebenberuflich Ging damals noch zur Schule und nach der Schule hab ich bei Bauern malocht. Und ich saß nie ohne Geld da. Mit 19 Jahren auf Muttis Tasche zu sitzen finde ich zum