Zitat Zitat von diskuswerfer
WTF Diät? Er wiegt 66K und beschreibt sich als drahtig und sportlich. Mit gutem Training und Ernährung könnte er 4-5 K in den 6 Monaten zulegen.
Ja....hab ich da etwas widersprüchliches gesagt...?
Zitat Zitat von Affe_mit_Waffe
Vielleicht sind die 66kg auf 1,86m verteilt.
Das hab ich mir sowieso gedacht

Ok...in anderen Worten damits auch der Letzte versteht:

Ordentliche Ernährung, sodass falls vorhanden der KFA runtergeht damit die Arme eher zur Geltung kommen.
In der Zeit so viel Masse aufzubauen dass man es auch deutlich sehen kann ist nicht drin und wenn er pech hat nimmt er mehr zu als er will und das sieht dann noch schlechter aus...

Und selbst wenn die 66 kg auf 1,86 verteilt wären - wenn der KFA gering genug wäre würden die Arme nicht unmuskulös aussehen. (Nicht BBSzene-Muskulös sondern Normalo-Muskulös)