Freut mich das sich einige auf meinen Beitrag gemeldet haben. Werde die Cardiotage auf die Tage legen, an denen ich kein Krafttraining mache. War die Woche auch schon zweimal im Studio und habe heute direkt etwas Muskelkater vom Beintraining Freue mich schon auf morgen, denn da wird wieder was für die gemacht