Nach 4 Tes hätte da schon wa bemerkbares passieren können....
Machst du Dips und KZ frei, oder an Maschienen mit Hilfsgewicht?
Wenn du sie frei machst und mit Dips dein Körpergewicht aushälst, dann haste eben ein schwachen Lat. Weitermachen und versuchen mit Latziehen ne Grundmuskulatur aufzubauen.
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