Mache ich beides frei.... allerdings habe ich mit Dips auch so meine Probleme,aber da gehts wenigstens langsam vorran. Naja,also dann werde ich mal ne Weile so weitermachen und mich wieder melden falls es dann immernoch nich besser wird.
Was meinen Lat angeht schaffe ich beim Latzug mit breitem Griff zum Nacken ca 8x60kg , is das denn verhältnismäßig schwach?