Zitat Zitat von baschno


Schon mal die Wichtig makierten Themen im Anfängerforum gelesen?
Ja.

Zitat Zitat von Metal-Warrior
Ja richtig. stets mit Creatin anfangen. Das ist die Basis jeden Anfängertrainings!
Ist ja wohl jedem selber überlassen.

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Es geht ja nun nicht um das