Danke erstmal für die schnellen Antworten.

@Mark: Bezüglich der Einschränkung aus med. Sicht.
Kann man dies präzisieren, bezogen sowohl auf die Shruggs, als auch auf das Latziehen und Nackendrücken?
Bei älteren Menschen stelle ich meist fest, dass Latziehen in den Nacken schon deshalb nicht gerade sinnvoll ist, da oft die Beweglichkeit fehlt, um in diese Position zu gelangen.
Demnach: Eine "Überbelastung" des Bandapparates im vorderen Schulterbereich?!

Wie sieht es bei den Shruggs aus?
Verhält es sich beim Nackenziehen ( http://exrx.net/WeightExercises/Delt...prightRow.html ) ähnlich? Meine gelesen zu haben, dass diese Übung auf Dauer nicht ideal ist.
Begründet oder unbegründet?