Ich glaube ich habe mich etwas unverständlich ausgedrückt

es ging um folgendes :

würde das denn zu Problem führen, wenn ich zuschnell ansetzte ? Weil dann hat doch der Körper genug Energie-Speicher
natürlich kann man auch vom Eiweiß Fett ansetzen, nicht aber das Eiweiß ansetzen um dann irgentwann später jenes in Muskeln umzuwandeln.


Es dürfte wohl ziemlich sinnlos sein jetzt auf Vorrat zu fressen um dann aus den aufgebauten FETTdepots zu zehren um aufzubauen oder wie auch immer diese "Energie-Speicher" gedacht waren. (dachte bis eben noch da stände eiweiß speicher)