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Hybrid-Darstellung

  1. 24.11.2008, 23:40 #1
    kezual
    kezual ist offline
    Sportstudent/in Avatar von kezual
    Registriert seit
    23.04.2007
    Beiträge
    1.817
    Ja komm du trainierst erst nen paar Monate davon 3 Monate Pause...was erwartest du in der Zeit.
    Dauert leider. Mach Klimmzüge, Dips...halt an Grundübungen halten. Kann man nicht genug betonen. Wenn du stark bist in Klimmis...und mit ordentlichen Zusatzgewicht ziehst, können deine Arme nicht dünn bleiben. Also häng dich rein.
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  2. 25.11.2008, 22:28 #2
    klotz-fotz
    klotz-fotz ist offline
    Discopumper/in
    Registriert seit
    12.11.2007
    Beiträge
    144
    20 monate sind für dich "ein paar" ??

    hmmm naja ...
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