Keine sorge ich will nicht hier ein bisschen und da ein bisschen!

Aber da mein Trizeps richtung Ellbogen sehr schwach ist, was auch Genetisch bedingt sein kann, wollte ich einfach wissen ob es bestimmte Übungen gibt die diesen bereich mehr beanspruchen.
Wäre ja kein Problem eine solche Übung einzubauen.

Weiß jemand vl ein paar Übungen?