So Leute - bin schon noch dabei 3 mal die Woche / jetzt hab ich etwas mehr Struktur im Plan / bin so bei 76-8 kg je nach dem !!
Geht eigentlich sehr langsam voran - hab leider Morbus Meulenkracht und Morbus Gilberts Basedow "Schilddrüsenüberfunktion" deshalb muß ich mich gleich zwei bis drei mal so stark anstrengen / egal - Ich kämpf weiter !!

Ja mal ein Bild von mir / so siehts im normal Modus aus