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  1. #11
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
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    68
    wie du dir nach durchlesen der obigen posts denken kannst, trainierst du wirklich zu viel.
    muskeln wachsen nur in der regenerationsphase.du lässte deine bm überhaupt nicht zur ruhe kommen, demnach siehts mit dem wachstum auch nicht sonderlich rosig aus.

    vg, fiend

  2. #12
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    05.09.2003
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    88
    Meine Signatur ist sarkastisch Gemeint schon klar oder?

  3. #13
    Neuer Benutzer
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    39
    ja schon klar!!!

  4. #14
    Flex Leser Avatar von SiAp
    Registriert seit
    16.06.2003
    Beiträge
    3.814
    Zitat Zitat von Eraser74
    ich mache in jeder einheit (4x/woche) bauch mit zusatzgewicht
    abends auch noch situps.....ist das zu viel??
    AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH!!


    ich glaube langsam reicht es, und du willst uns nur noch verarschen
    bitte nimm ab, du bist definitiv zu dick!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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