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BB-Schwergewicht
 Zitat von Diddy
Kreuzheben will ich wie gesagt noch mit einbauen...
Und die Übungen die jetzt an der MP sind frei auszuführen hab ich mir auch schon überlegt.
MfG,
Diddy
Wieso baust du es dann nicht einfach ein?
Schnapp dir den WKM Plan, häng noch die Übungen dran die du gern hast, wenn du willst und los gehts.
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Hab ich ja vor, hab nur mal den Plan vom Trainer 1:1 reingeschrieben...
Und ansonsten, wenn ich zum WKM Plan alle Übungen dranhänge, die ich gern mache, bin ich ja wieder genausoweit 
MfG
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BB-Schwergewicht
 Zitat von Diddy
Hab ich ja vor, hab nur mal den Plan vom Trainer 1:1 reingeschrieben...
Und ansonsten, wenn ich zum WKM Plan alle Übungen dranhänge, die ich gern mache, bin ich ja wieder genausoweit
MfG
Ne bist du nicht...
Die Übungen sind nicht die gleichen.
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