Problem? Definieren, ohne kg verlust

[greyhawk]

und 2) hab ich speck wie der panda im zoo, ich bau dummerweise keine muskeln sondern ehr fett auf -.-

Ernähung: Leider so wie jeder andere Mensch auch. Hier Fastfood, da Alkohol usw,

Du weißt doch, wo dein Problem ist. Ändere es.