Zitat Zitat von DerFrank78
Ist meiner Meinung nach aber sinnvoller und gesünder sich das Fett aus anderen Lebensmitteln zu holen. Wie z.B. Nüssen, Fisch, Ölen usw.... Deshalb macht es für mich keinen Sinn zu sagen mageres Fleisch ist ungeeignet. Kann mich aber auch irren...
es ging darum, die ad nur mit steaks...darauf bin ich eingegangen und dafür wäre pute recht ungeeignet.
wer lesen kann ist klar im vorteil...