Na wenn du damit gut zurrecht kommst,dann ist das doch kein Problem.Ich selber kann diese Umstellung auch nicht leiden.Z.B. von HIt (Slow Reps etc.) zum Ausdauertraining :kotz: .Aber ich versuche mich dann voll und ganz auf den jeweiligen Trainingsbereich zu konzentrieren.Würde ich so ein Hybridtraining wie du machen,würde bei mir immer etwas zu kurz kommen,denn ich lege meine Intensität immer nur auf eines fest.Also nur HIT,nur Ausdauer oder nur Kraft.
Ich sag nur,jedem das Seine,man soll ja viel probieren.