wieso killt des die mukies wen man am mittag salat isst und eiweiss dazu dan killt des doch net die mukies
Aber er hat doch gerade von dem Salat alleine geschrieben...
Klar ist eine hohe und gleichmäßige Eiweisszufuhr gerade während einer Diät wichtig um möglichst viel Muskelmasse zu erhalten.
Zitat von Achti
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