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Hybrid-Darstellung

  1. 26.12.2008, 03:18 #1
    BlaZn
    BlaZn ist offline
    hungrig Avatar von BlaZn
    Registriert seit
    05.11.2007
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    Zitat Zitat von JimboDaMonkey
    sondern eher erst eine komplett fertigmachen??
    Ja, i.d.R. von groß nach klein.
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  2. 31.12.2008, 10:16 #2
    Arnie7
    Arnie7 ist offline
    Sportbild Leser/in Avatar von Arnie7
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    Ja, i.d.R. von groß nach klein
    Das ist richtig, es sei denn du trainierst z.B. Brust Bizeps und dein Bizeps hinkt in der Entwicklung hinterher, dann kannste für ein paar Wochen auch zuerst Bizeps und dann Brust trainieren. Du schaffst dann bei den Bizepsübungen natürlich mehr. Hat bei mir super gewirkt.
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