Wie viel Eiweiß ist zu viel?

[pacechris]

Jetzt kommt mir noch eine Frage in den Kopf:

Wie merkt man eigentlich , dass Eiweiß im Urin ist?

Oder kann das nur ein Arzt feststellen?

Das kann nur der Arzt feststellen.

http://de.wikipedia.org/wiki/Proteinurie

[andy92]

Danke für die schnellen Antworten.

Wie viel Eiweiß zu viel ist kann man nicht genau sagen?

Beugt ein Tag fasten Nierenschäden vor?

[pacechris]

Danke für die schnellen Antworten.

Wie viel Eiweiß zu viel ist kann man nicht genau sagen?

Beugt ein Tag fasten Nierenschäden vor?

Ich würde behaupten mehr als 2g pro Kilo Körpergewicht auf dauer ist zu viel.

Sehr viel Trinken (3Liter+) und gelegentlich 2-3Tag Pause tut bestimmt den Nieren gut.

Wenn du deinen Arzt fragst, der wird dir bestimmt zu weniger Eiweiß raten.

[andy92]

Schaut euch mal dasan und staunt!

http://www.dr-koch-portal.de/vital/s...is-den-nieren/

MFG
andy92

[andy92]

Hat von euch keiner interesse an dem interessanten artikel?

[grem]

Hat von euch keiner interesse an dem interessanten artikel?

heul hier doch nicht herum... das hast du gut gemacht.

[Kinzi]

wenn des ne vertrauenswürdige quelle is, dann gut...leuchtet iwie dann ein, ...also...

zusammenfassend für alle die es nich lesen wollen^^

eiweiß schadet den nieren nich, sondern kohlenhydrate! =)

[andy92]

Hi,
Ich habe nochmal 2 Links die sehr interessant sind. Diesma von der Gesellschaft für Ernährungsforschung:

1:
http://www.gfe-ev.de/papoo_easy_303_...=9&reporeid=75

2:
http://www.gfe-ev.de/papoo_easy_303_...9&reporeid=471


MFG
andy92

[pacechris]

Ich bin ganz für die klassische EW-Mast mit 3-4g EW pro kg KG und habe damit auch die besten Erfahrungen gemacht.

Zu dem Text den Pacechris ergoogelt hat gibt es im Übrigen auch genausoviele Gegenstimmen

Genauer gesagt gibt es bisher keinerlei Beweise, daß ein hoher EW-Konsum gesunden Nieren irgendetwas ausmacht, diese ganze Panikmache(nichts anderes ist das nämlich) kommt meistens aus dem Bereich der Diabetiker deren Nieren nämlich vorbelastet sind.
Und selbst da bröckelt es, da der Stress durch hohen EW-Konsum anscheinend in der Praxis doch viel geringer ausfällt als bisher gedacht, bzw rel vernachlässigbar ist.
Das mit der Gicht ist ebenfalls nur eine Halbwahrheit, da Gicht nicht von zuviel Purinen verursacht wird sondern von einer Harnstoffwechselkstörung die eher mit dem insulinspiegel zusammenhängt als mit dem EW-Konsum. Sprich wer sich ansonsten gut ernährt braucht sich keine Sorgen zu machen, daß er von seinen leckeren Steaks Gicht bekommt.

Somit ist die Gefahr von EW krank zu werden in der Praxis bei gesunden Menschen wohl ähnlich groß wie von einem herabfallenden Ziegelstein erschlagen zu werden

Ich könnte wetten, daß das in ein paar Jahren offiziell zum Mythos erklärt werden wird der sich dann noch 2 Jahrzehnte in den verschiedenen Studios und Foren halten wird

Stimme in allen Punkten zu.

Ist aber in allen anderen bereichen so, es gibt auch tausende Studien die beweisen das Training xy sei das effektivste.
Als Beispiel fällt mir gerade der PITT bericht in der Sport Revue ein, nur ein paar seiten später finde man eine Darstellung aus der man ableiten kann das PITT un effektiv sein muss.

[andy92]

Schaut euch mal bitte die letzten beiden Links an.

Danke
andy92