Vielleicht haste ausversehen Pepp getrunken
Nein scherz!
Also das mit Deiner Schlaflosigkeit und dem Herzrasen kann unmöglich vom Kreatin kommen, das hat andere Ursachen. Das Du alle 2 Stunden aufs Klo musst, das Problem kenn ich, liegt aber auch nur daran das Du halt während Deiner Kreatinkur viel mehr trinkst als normal. Versuche mal 3 Stunden bevor Du schläfst nichts mehr zu trinken, bzw. nimm das Kreatin nicht vor dem Schlafen gehen ein.

Beim Creatin Monohydrat gibts eigentlich keine Unterschiede, auch wenn das manche behaupten. Bezahlst halt für den Namen.