Hi Leute,
mich interessierts ob man z.b. am Bauch abnehmen kann (speziell nur am Bauch) durch z.b. Bauchtraining?

Oder z.b. an den Hüften und Beinen durch beintraining???

Ich hab mal gelesen das man nicht an einem gewünschten ort speziell abnehmen kann sondern halt verteilt allgemein am körper abnimmt. und das bauchtraining nicht unbedingt dazu hilft am bauch abzunehmen...