Meine Erfahrungen mit günstigen Beincurlern sind allesamt sehr schlecht. Wirklich gut nutzen konnte man keins der Dinger.

Gib dem gestreckten Kreuzheben mal ne Chance - dachte anfangs auch wie und das soll auf den Beinbizeps gehen ?! Aber mittlerweile finde ich dass es keine effektivere Übung gibt um den Beinbizeps so richtig platt zu machen. Kniebeugen + gestr. Kreuzheben und mehr brauchste nicht für dicke Haxen von allen Seiten.