Zitat Zitat von BladeX
DJ77 der Pump geht verloren, wenn man wenig KH in der Muskulatur hat. Ist fast immer der fall bei Anaboler Diät oder eben einer Diät mit sehr wenig KH. Da KH Wasser binden und die Muskeln durch die DIät KH und wasser verlieren
danke

hab mir schon irgendwie gedacht das es was mit dem wasserhaushalt zu tun hat
seitdem ich mehr trinken ist der pump bei mir auch um einges besser geworden
dafür bringen supps bei mir so gut wie gar nix, was den pump angeht