Hallo Leute.
Da ja der Fasching wieder vor der Haustür steht hät ich da mal ein paar Fragen zum Thema Training und Alkohol.

Also ich hab mir im Studiosagen lassen, dass "guter Alkohol" im Masseaufbau nicht so arg scgädlich ist.
Zu guten Alkohol zähl ich jetzt mal Bier, Wein und Schnaps pur.

Zu mir hat man nur gesagt, dass der Alkohol bei der Diät schädlich ist,da er die Fettverbrennung verhindert.

Wollt mal wissen, was Ihr dazu meint.

gruß alex