Gut das Beispiel mit Arnold hab ich aus dem Gedächtniss aber der Rest stimmt. Bei Volumen macht man nicht von Training zu Training gute Fortschritte was Kraft Betriff von Masse will ich gar nicht reden. Vom Optischen her Streifen etc. kann man sich streiten. Kommt auf die Person an.

Eine Frage ansich bist du schon auf der Seite von HIT und MIKE MENTZER ODER?