Hallo!
Joe Weider nennt in seiner BB-Bibel (S. 164) folgende Nachteile von HI

1. erhöhte Verletzungsgefahr (hängt wohl vom Trainierend ab!)
2. Details wie Streifen sind nur schwer heraus zu arbeiten (nicht, dass ich es unbedingt wollte, nur zur Diskussion)


Was sagt Ihr, die schon länger nach diesem Prinzip trainieren, dazu.
Kennt Ihr weitere Nachteile?

Beachtet bitte auch mein anderes Posting zur Frage nach Steroid-Verwendung von Mike Mentzer.


Danke!