also handgelenksbandagen find ich sehr gut, wickel ich mir auch immer um, sowohl beim Krafttraining als auch Turnen, da ich da wohl sehr anfällig für Reizungen/Entzündungen bin. Gürtel find ich genauso wie die meisten hier außer für
maximalversuche schwachsinnig, schließlich will man ja mit übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben auch rumpfmuskulatur stärken. Bei z.b. MilitaryPress könnt ichs mir bei vielen schon sinnvoll vorstellen, da dort einfach viele ins Heulkreuz fallen.

Bzgl Kniebandagen würde mich mal interessieren, welche ihr da zur Stabilisation bevorzugst bzw welche da am sinnvollsten sind. Werd mir da vllt auch mal welche generell zulegen, vllt frag ich da einfach auch mal beim Arzt nach