Hallo Leute

Ich möchte im Mai meinen ersten Marathon laufen und werde daher März/April die Intensivvorbereitung machen. Jetzt zu meiner Frage soll ich in dieser Zeit mit dem Beintraining weitermachen,komplett aufhören oder leichtere Gewichte nehmen?

Es ist ja schon so das nach einem harten Beintraining das laufen etwas schwerer geht. Was würdet ihr empfehlen?

Trainieren tu ich einen Push/Pull/Beine Splitt 4 mal die Woche.