Sixpack

[andreas321xxx]

Also ich finde man kann die Bauchmuskel nicht so gut aufbauen . Entweder sieht man die oder nicht , das hat eher mit dem Fettgehalt zu tun . Bauchmuskeln Gehören zu der Gruppe von Glattenmuskeln und die wachsen nicht so stark wie die anderen . Die kann man schon Formen bzw. gute devinizion haben . Laufen schadet dem Bauch nicht eher dem Bizeps u.s.w. Beim Bauch macht man auch mehr Wiederholungen wie bei anderen Muskeln .
Wenns um Bauch geht spielt Genetik eine grosse Rolle .

[Legomeister]

Was ist das denn für ein Schwachsinn? Bauchmuskeln gehören zur Gruppe der glatten Muskeln ? - ich habe immer gedacht, sie gehören zur Skelettmuskulatur und reagieren auf´s Training genauso wie jeder andere Muskel. Seit wann schadet Laufen dem Bizeps??? Und Genetik spielt bei jedem Muskel eine wichtige Rolle!

[baschno]

Was ist das denn für ein Schwachsinn? Bauchmuskeln gehören zur Gruppe der glatten Muskeln ? - ich habe immer gedacht, sie gehören zur Skelettmuskulatur und reagieren auf´s Training genauso wie jeder andere Muskel. Seit wann schadet Laufen dem Bizeps??? Und Genetik spielt bei jedem Muskel eine wichtige Rolle!

Es gibt eben Leute die glauben noch an Mythen, was den Bauch betrifft.

[Batista123]

Was ist das denn für ein Schwachsinn? Bauchmuskeln gehören zur Gruppe der glatten Muskeln ? - ich habe immer gedacht, sie gehören zur Skelettmuskulatur und reagieren auf´s Training genauso wie jeder andere Muskel. Seit wann schadet Laufen dem Bizeps??? Und Genetik spielt bei jedem Muskel eine wichtige Rolle!

er meint wohl, dass die bauchmuskulatur, nicht so ausgeprägt werden kann wie die beinmuskulatur oder sonst eine.. aber das ist ja eh klar... und ich glaub er hat nicht glatte muskulatur gemeint, sondern dass sie eher flach ist... --> daher, sie wird nie so wegstehen und eine "kugel " bilden wie der bizeps....

und die anderen thesen die aufgestellt wurden, die glaubt wohl jeder der sich noch nie mit der anatomie des menschen und dem aufbau des muskels beschäfftigt hat...

--> würd mal sagen, Men's health leser...

[pacechris]

Also ich finde man kann die Bauchmuskel nicht so gut aufbauen . Entweder sieht man die oder nicht , das hat eher mit dem Fettgehalt zu tun . Bauchmuskeln Gehören zu der Gruppe von Glattenmuskeln und die wachsen nicht so stark wie die anderen .

Erzählt das mal einem Strongman


Es gibt viel Bodybuilder die den Bauch nicht extra Trainieren weil extreme Muskelmasse nicht so toll aussieht.