Arbeiten+Ernährung

[HCstyle88]

1-2 warme mahlzeiten sollten doch am tag drin sein?
und kalte mahlzeiten wie zb. brote , haferflocken, quark, bananen, eier, etc enthalten genauso wertsoffe wie warme mahlzeiten.

ich zb. bin bei der bundeswehr , und ich denke das ist dort ein wenig schwieriger den tagesbedarf zu decken..... aber auch ich kriege es hin.
sollte also kein problem für dich darstellen!

[rakker]

BBS Ernährung aka Hier lerne ich zu überleben?!

Wie es scheint arbeitest du und bist keine 12 mehr, Mutti kocht nicht immer für dich und auch einkaufen kannst du alleine. Wo zum Henker bleiben denn da noch fragen offen, wie du deine kalorien herbekommst? Zumal hier niemand weiß, wo oder was und wie und warum du arbeitest, um tolle tipps zu geben.

sorry offtopic, aber...


nichts für ungut trow - du wirst nicht verhungern!