Zitat Zitat von andreas321xxx
Also ich finde man kann die Bauchmuskel nicht so gut aufbauen . Entweder sieht man die oder nicht , das hat eher mit dem Fettgehalt zu tun . Bauchmuskeln Gehören zu der Gruppe von Glattenmuskeln und die wachsen nicht so stark wie die anderen .


Erzählt das mal einem Strongman


Es gibt viel Bodybuilder die den Bauch nicht extra Trainieren weil extreme Muskelmasse nicht so toll aussieht.