Kennt Sich Jemand Mit öl Aus Da Jeder Was Anderes Sagt!!!!

**Crossfire** · 25.01.2009, 16:24

Hab hier neulich irgendwo gelesen dass Leinsamenöl das Beste ist, weil es auch omega 3 fette enthält, die wichtig für den Körper sind, andere öle enthalten meist nur omega 6 und 9...

SuFu benutzen!!!

**henni123** · 25.01.2009, 18:30

Leinöl....

**Sasin** · 25.01.2009, 19:07

leinsam = massig omega 3

distel = massig omega 9

http://de.wikipedia.org/wiki/Omega-3-Fetts%C3%A4uren

http://de.wikipedia.org/wiki/Omega-9-Fetts%C3%A4uren

einfach mal bissl damit beschäftigen...

**PumpingEvolution** · 26.01.2009, 10:11

Walnussöl...da kommen auf 100 ml 76 Gramm mehrfachungesättigte Fettsäuren

Thema: Kennt Sich Jemand Mit öl Aus Da Jeder Was Anderes Sagt!!!!

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