Wie mein Vorredner schon gesagt hat, gezieltes Fettverbrennen ist leider nicht möglich, und es ist oft so, das der Körper den berühmten Hüftspeck erst ganz am Schluss rannimmt...

Es ist echt zum kotzen, ich habe das selbe Problem, und dazu noch eine sehr breite Hüfte was den "Effekt" natürlich nochmal verstärkt. Aber naja weiter am Eisen bleiben und ein Kaloriendefizit fahren, dazu passende Ernährung und etwas Cardio und der Hüftspeck muss auf kurz oder lang Adios sagen