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Geht mir ähnlich, habe mir an Neujahr einen Bänderriss zugezogen, und seitdem hab ich auch eine Schiene, und ab dem 20ten, habe ich wieder langsam das Kreuzheben aufgenommen. Natürlich mit der Schiene und einem so fest zugeschnürtem Schuh, dass ich nicht umknicken KANN.
Mfg,
Alex
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