die form ist genetisch bedingt, du kannst den muskel nur wachsen lassen.
egal ob schräg, flach oder negativ bank...
der einzige unterschied ist, je schräger desto mehr arbeitet der vordere delta mit.
deshalb drückt man auf der schrägbank normalerweise auch weniger...
es ist aber totaler blödsinn, dass der muskel in 3 teile unterteilt wird.
hartes train und ernährng und das wird schon...
greetz