Multivitaminpräperat - Nur welches?

[Das Schwäbische Grauen]

Hallo zusammen,

Ich habe jetzt schon in einnigen BB Foren nach einem guten Multivitaminpräperat gesucht doch keiner konnte ein wirklich ein gutes empfehlen.

Auch hier im forum habe ich schon oft genug gelsen das viele multivitaminpräperat nehmen.

Das wollte ich auch gerne tuen um mir sozusagen eine "zusatzversicherung" an vitaminen zu besorgen zusätzlich zu den 5 Portionen Obst und Gemüse die ich am Tag esse.

Könnt ihr mir ein gutes empfehlen und mir sagen welches ihr benutzt. Wie teuer es ist spielt keine Rolle möchte lie was gutes anstelle irgendwas was nicht so gut ist.

vielen dank


mfg

Schau mal da rein!

http://www.hardcore-shop.co.uk/Multi...82816358b50668

DSG

[salvadore]

Edit...gelöscht....DSG

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Sorry...

[Alexbaby]

Animal Pak !!!

[MHAR]

Multipak oder Hardcorepak von Natures Best... je nach bedarf...

[Rouven89]

Animal Pak !!!

Kann ich auch aus eigener Erfahrung empfehlen, würden die Pillen kleiner sein (wer will denn sowas schlucken können), wäre es mein Nr. 1 Produkt.

[blackcode]

Hab mir gerade mal die Inhaltsangabe der Animal Paks angesehen.

Iss ja mal ein bisschen sehr krass hoch dosiert.

Vit. B1: 76 mg 5429% EU

Vit. C: 1000 mg 1667% EU

Kalzium: 2.000 mg!!!!

Nur mal ein kleiner Auszug.

Ich frag mich wie man freiwillig ein derart hochdosiertes Präparat freiwillig einnehmen kann.

Diese übertriebene Dosierung wird definitiv zu mehr Schaden als nutzen führen.


blackcode

[Das Schwäbische Grauen]

Hab mir gerade mal die Inhaltsangabe der Animal Paks angesehen.

Iss ja mal ein bisschen sehr krass hoch dosiert.

Vit. B1: 76 mg 5429% EU

Vit. C: 1000 mg 1667% EU

Kalzium: 2.000 mg!!!!

Nur mal ein kleiner Auszug.

Ich frag mich wie man freiwillig ein derart hochdosiertes Präparat freiwillig einnehmen kann.

Diese übertriebene Dosierung wird definitiv zu mehr Schaden als nutzen führen.


blackcode

Sorry... die Angaben von dir

Vit. C: 1000 mg & Kalzium: 2.000 mg!!!! usw..

sind nicht zu Hoch!

[dj77]

Hab mir gerade mal die Inhaltsangabe der Animal Paks angesehen.

Iss ja mal ein bisschen sehr krass hoch dosiert.

Vit. B1: 76 mg 5429% EU

Vit. C: 1000 mg 1667% EU

Kalzium: 2.000 mg!!!!

Nur mal ein kleiner Auszug.

Ich frag mich wie man freiwillig ein derart hochdosiertes Präparat freiwillig einnehmen kann.

Diese übertriebene Dosierung wird definitiv zu mehr Schaden als nutzen führen.


blackcode

dir ist klar, wer literweiße trinkt, kiloweiße isst und sich 3 mal die woche jeweils eine stunde lang so verausgabt, wie normale menschen in ihrem ganzen leben nicht, auch einen entsprechend erhöhten bedarf hat

wenn man mal davon absieht das diese "100%" empfehlungen für einen 1,80m großen 80kg schweren unsportlichen menschen empfohlen wird der den ganzen tag auf der couch liegt ( ) und sogar für diesen noch ziemlich gering dosiert....

[blackcode]

Ich bin auch nicht umbedingt ein Freund der DGE Empfehlungen.

Aber derart hochdosierte Vitalstoffe sind nunmal sinnlos.

Der Vitalstoffbedarf steigt nicht überproportional zum Kalorienbedarf.

Welchen nutzen hat man durch zusätzliche 2.000 mg Kalzium???

Geringeres Osteoporose Risiko? Erregbarkeit des Nervensystems erhöht?

Durch eine normale Mischkost ist man mehr als gut mit Kalzium versorgt.
Gerade die typische BB-Nahrung erhält mehr als genung Kalzium.


Dasselbe gilt für Vitamin C.

Natürlich ist es bei verschiedensten Stoffwechselprozessen beteidigt und ein wichtiger Vitalstoff.

Aber wieso sollte der Bedarf auf 1.000 mg steigen?

Man kann natürlich an dieser Stelle wieder argumentieren, dass wasserlösliche Vitamine ausgeschieden werden usw.

Dennoch sind es hochpotente Mikrostoffe über die wir hier reden.


blackcode