Zitat Zitat von Metal-Warrior
@krusch

wann hattest du denn den BSV und, wenn man fragen darf, wie schlecht war denn deine technik im KH. ich meine du bist ja schon set 2003 im forum dabei, wirst ja nicht mit nem runddrücken gehoben haben, was war denn falsch?
Daran erinnere ich mich noch ganz genau (mit Wut über mich selbst und gänsehaut... )
Die Beine waren im moment des anhebens schon gestreckt aber das Gewicht erst ein bischen in der Luft und den rest hab ich dann mit den Rücken (wahrscheinlich auch noch sicher nen Rundrücken) das Gewicht noch hochgezogen... (197,5kg)


bezieht sich das auf vor dem BSV oder auf das wiederaufnehmen des KH nach dem BSV?

greetz
Bezieht sich auf das Training NACH dem BSV und VOR dem wiederaufnehmen des KH.