so, jetzt hab ich grad mal zeit, jetzt antwort ich auf dieses leicht primitive posting hier auch noch.

Zitat Zitat von 50cemt
für einen bb-wettkampf in topform zu kommen, ist weit einfacher als viele glauben oder was ihn glauben gemacht wird.
Wenn das so einfach geht, kannst du ja auch mal mitmachen. Ist ja nicht besonders schwierig für dich. Und die 50 bis 100 Euro die die Vorbereitung kostet (Benzingeld und Bräunungscreme) werdens dir jawohl wert sein, uns es mal so richtig zu zeigen. Ich bin mal gespannt.
die vorbereitung wär mir die 100 euro wert, wenn ich gern mitmachen würd, aber ich seh keine sportliche herausforderung in so einem wettkampf, ich wär ned stolz drauf, und demnach quäl ich mich ned 10 wochen, wenn ich vorher schon weiß, dass ich dann gar nix davon hab.



Zitat Zitat von 50cemt
es gehört ned viel dazu, ich hab viele athleten in meinem umkreis in topform kommen sehn, ohne trainer, nur mit proteinpulver als nahrungsergänzung, ohne weitere supplements
Und welchen Platz haben die gemacht? Und wo sind die gestartet? Bestimmt IFBB Männer 4 und haben alles abgeräumt...
diese vermeintliche pointe belass ich mal ohne statement, weil ich den witz ned kapier, wenns überhaupt einen gibt. ich weiß bloß, wie athleten auf der bühne auszusehen haben, das kannst du mir jetzt einfach mal glauben, auch wenn ich eine frau bin.


Zitat Zitat von 50cemt
brauchte ich zugegeben auch einen trainer, aber um meinen körperfettanteil auf 7 oder 8 % zu bringen und dann entsprechend kaliumreich aufzuladen, und um mich vor dem wettkampf einzucremen, dazu brauch ich keinen, und ich versteh eben ned, dass andere einen brauchen.
Erstens musst du den KFA nicht auf 7-8% bringen, sondern auf 4-5. Einige Athleten liegen sogar unter 4. Und zweitens, wenn das auch wieder alles so einfach geht, dann kannst du ja mal eben posten, wie du dich vorbereiten würdest, wenn du jetzt im Frühjahr starten würdest. Dürfte ja kein Problem sein. Gibt ja nicht viele Dinge die man beachten muss...
Also dann viel Erfolg bei deinem Bühnendebut ohne Trainer.
ist zu viel arbeit, so etwas zu posten, und was erwartest du dabei? ich werd "das rad ned neu erfinden können", das forum ist voll von solchen hilfen, und du weißt, es führen alle wege nach rom, und auch ziemlich viele gutaussehend auf die wettkampfbühne.

auf die unterschwellige bevormundung meiner person geh ich nicht ein, dabei müsste ich mich gezwungenermaßen in gewisser weise hervortun, und dazu lass ich mich von dir nicht hinreißen.