Zitat Zitat von pacechris
Er argumentiere so, das man durch den langen hebel der Oberkörper eine extreme Belastung auf die Bandscheiben hätte.
dein oberkörper wird ja immer gleich lang sein, dann dürftest du auch nicht klassisch heben, oder rudern und so eine hyperextensionsmaschine würde ja laut seiner argumentation auch rausfallen. und wahrscheinlich hat er doch eine in seinem studiostehen......
und was ist dann mit situps???